こころ– category –

前回の「豆腐メンタル」に引き続き、今回は「ADHD」についてお話ししようと思います。仕事をしているうえで、私って･･･もしかしてADHDなんじゃないだろうか･･･？と思うことがあります。みなさんもご自身の状況と照らし合わせて読んでみてください。 ADHDの...

今の私はしいて言うなら「厚揚げメンタル」かしら。元々は人の顔色を見まくって落ち込みまくる「豆腐メンタル」ゆっくり時間をかけて厚揚げになりました。 豆腐メンタル 「豆腐メンタル」とは、心が繊細で傷つきやすい性格や状態を表します。豆腐の特徴で...

グリーフってご存じですか？喪失体験による心身の反応をグリーフといいます。私は子供たちとの離別がこれにあたります。 グリーフとは 喪失体験による、心身の反応のことをグリーフといいます。グリーフは日本語で「悲嘆」「深い悲しみ」にあたります。大...