2024年– date –
-
こころ
森林浴のすすめ
みなさん運動は好きですか?そのこは元々がっつりインドア系でした。休みの日は1日中昼寝💤とにかくどこにも出かけず家で過ごすのが休日だと思ってました。若い頃は本当に朝から晩まで寝てましたね。高校の頃に夜7:00に寝て、起きたらまだ暗かったのでま... -
Uncategorized
2024年最後の満月
あ、1日過ぎちゃった!昨日12/15は今年最後の満月「コールドムーン」でした🌕とっても綺麗ですね✨今日の帰りもとっても綺麗で癒されました😊不思議と満月って癒されるし、安心するんですよね。こう・・・包まれてる感?見守られてる感?三日月も好きだけど... -
こころ
変わることは、失うことではない。本当の自分を見つけること。
変わるって、とっても怖く感じることがありますよね。不安も考えれば考えるほど大きくなってしまったり、あれやこれや起きてもいないことに悩んだり・・・。うんうん、よくわかりますよ。だって自分にとっては未知の世界。そりゃ不安でいっぱいになりますよ。... -
こころ
あなたは「一人」じゃない
あまりに深い傷を負ったとき。地獄の底にいると感じるとき。または、何も感じなくなってしまったとき。「一人」で耐えて戦って、疲れ切っちゃいますよね。で・も・ね✨世界には80億人います。日本には1億2000万人います。絶対に「一人」じゃありません。... -
こころ
年齢は関係ない!いつでも『これから』スタートできる
こんにちは、そのこです🎶あなたは今おいくつですか?え?女性に年齢を聞くなって?フフフ私だけに教えてください!!!笑私は40代半ばに入りました。えぇ・・・順調に老眼デビューしましたよ✨老眼って・・・もっと素敵な言い方ないですかね?で、ですね!この年齢を... -
こころ
行き先を決めるのは地図じゃない、あなたの心
何を隠そう、そのこは一人旅が好き。元々、一人で行動するのが好きなんですね。自分の気分で自由に決めたり変えたりできるのが最高に楽!!!そんな、そのこより、一人旅のすすめです💖 一人旅に行きたくなる 離婚後しばらくは心身ともに疲弊していて、一人旅... -
こころ
断捨離してみる
断捨離✨もうみなさんご存じですよね?断捨離という言葉が一般的に知られるようになったのは2009年。さらに翌年の2010年には「こんまり」さんがブームになりましたね😊海外でもご活躍されているようです。現在は3児の子育てでお忙しく、片付けまで手が回... -
こころ
人生は「希望の種」で満ちてます
どんなに暗い夜でも、必ず朝が来るように、今がどんなに辛くても、その中には必ず新しい始まりの種が隠れています。それが「希望の種」✨私たちはその種を見つけ、水を与え、育てる力を持っています。さぁ✨一緒に「希望の種」を探しに行きましょう😊💕 自... -
こころ
離婚後の女性が幸せな人生を築く
離婚を経験した女性いらっしゃいますか~?はい!!!そのこもですヨ!!!まさか、自分が離婚するなんて・・・というか、まさか私が結婚するなんて・・・笑さぁ、みんなで一緒に力を合わせて人生バンバン上げていきましょ🎶 離婚を経験し、金銭的にも精神的にも苦... -
こころ
ADHD
前回の「豆腐メンタル」に引き続き、今回は「ADHD」についてお話ししようと思います。仕事をしているうえで、私って・・・もしかしてADHDなんじゃないだろうか・・・?と思うことがあります。みなさんもご自身の状況と照らし合わせて読んでみてください。 ADHDの...
12